Zit je vast in je hoofd?

Ik heb daar ideeën over!

Ik ben Liesbeth Lykke Hofstede.

Dit is het digitale visitekaartje van mijn praktijk als Denkdiëtist.

Ik werk met hoogopgeleide mensen die vastzitten in hun hoofd.

Mijn specialiteit is: denkers uit hun hoofd en in hun lijf helpen.

Dat doe ik niet via de ratio, want als je jouw probleem met denken had kunnen oplossen, had je dat al gedaan.

Ik help je om anders, béter na te denken. Dat doe ik in gesprek, maar vooral met oefeningen uit NLP en systemisch werk. Die helpen je om te voelen, ook als je denkt dat je daar niet goed in bent. Daarmee komt er informatie beschikbaar die een nieuwe beweging mogelijk maakt.

We vergroten je bewustzijn over wat zich in jou afspeelt aan emoties en gedachten. Je leert ruimte te creëren tussen jou en de inhoud van je geest, en je traint je vermogen om te zijn met wat er is.

Wat verandert er dan?

Wat er kan gebeuren als jij leert om je denken te gebruiken in plaats van dat het denken jou gebruikt:

  • overleven wordt leven
  • je stopt met willen wat er niet is en niet willen wat er wel is
  • je kan het volle leven met het mooie én het verdrietige waarderen
  • er komt ruimte om te doen wat goed is voor anderen én (!) voor jou
  • je leert om weer te genieten van je slimme hoofd, in plaats van eronder te lijden
  • de energie die eerst aan doelloos denken opging, komt beschikbaar voor iets mooiers
  • je weet wie je bent, wat je wilt en wat je te brengen hebt

Kortom: je zit niet meer vast in je hoofd, maar bent voluit aanwezig – als jezelf.

En dat is belangrijk, want de wereld heeft urgent bewuste denkers nodig.


Wat klanten zeggen

“Fijn dat je uitgebreid de tijd nam om het hoofd tot rust te brengen bij de start. Het voelde alsof er een last van me af viel. Ik merk dat ik meer ‘aanwezig’ ben in mijn contact met anderen.”

“Voor mij is Liesbeth een virtuoos. Vaardig in snel en kundig de kern raken. Ze geeft me een frisse blik op waar ik in vastloop, en daarmee kan ik weer verder.”

“Ik heb onze mooie sessie ervaren als een katalysator voor iets dat al wel aan de oppervlakte zat en een (mild en omarmend) zetje nodig had. Hart en hoofd werden verenigd en leggen de weg naar doen open.”

“Ik begrijp nu beter waarom ik sommige (sociale) situaties lastig kan vinden. Dit helpt me om sterker te voelen in het kiezen voor wat goed voor mij is – in plaats van: wat hoort, wat zou moeten, wat anderen van mij willen.” 

“Wat een magisch traject. Ik had niet verwacht dat het zo duurzaam zou zijn. Ik ben allemaal oude patronen en banden aan het veranderen en dat geeft me ontzettend veel vrijheid.”

“Altijd maar dat denken, dat was ik zat. Met Liesbeth deed ik fijne, eenvoudige oefeningen die gelijk effect hebben. Voor mij was het effect: luchtigheid, lol en rust in mijn lijf.”

“Doordat er na die éne sessie al zoveel veranderde wist ik dat ik een traject met je wilde doen. Ik vind het fijn dat het geen vooropgezet programma is. We ‘maken’ het echt samen.”

“Jij combineert analytisch vermogen met lichaamsbewustzijn. Dat is schaars. Met de stress werken maakte het hanteerbaar en gaf rust.”

“Ik wilde weer in contact komen met mijn lichaam, en mijn grenzen kunnen herkennen en aangeven. Als ik goed voor mezelf zorg kan ik ook weer geven aan anderen. Daarom is dit traject niet alleen een investering in mezelf, maar ook in mijn kinderen.”

“Er zijn echt wat angels uit en ik snap mezelf beter. Ongelofelijk. Ik dacht altijd: dat kan ik zelf wel… Ik ga mezelf nu niet meer in 1001 bochten wringen voor de ander.”

Zo kan je met me werken

Ben jij een slimme denker die toe is aan een grote verandering in de manier waarop je leeft?
En heb je begrepen dat je daar met denken alleen niet komt?

Mijn persoonlijke traject is de beste manier die ik weet om je duurzaam uit je hoofd te halen.

Het is persoonlijke ontwikkeling zonder hard je best te doen. Omdat je waarschijnlijk geen externe discipline nodig hebt, maar wel iemand die je uit de analyse haalt en je (goed verstopte) lichaamsbewustzijn aanspreekt. Zo werken we een aantal maanden samen aan een nieuwe manier van zijn. Die baseren we op wat goed voelt voor jou. Je leert je slimme hoofd zó te gebruiken dat je een leven vol vreugde creëert.

Wat precies?
drie maanden intensieve focus op de shift van ‘in je hoofd zitten’ naar voluit leven
6 x 2 uur live sessies in mijn praktijkruimte in Arnhem
tussendoor (schrijf)opdrachten op maat
doordeweeks max 2 berichtjes per dag via Voxer

Als je interesse hebt, spreken we eerst telefonisch om in te schatten of we een goede combinatie vormen.

Wat kost het?
€ 1499 incl. BTW (zakelijk tarief ex. BTW)

Verbind met mij

Dat vind ik tof!